DETALLES, FICCIóN Y FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Sustentar la concentración en un mundo satisfecho de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo mejoramiento la abundancia, sino que aún reduce el estrés.Y antaño de explicarte qué es y como se realiza correctamente, permíteme que te haga un par de preg